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Yi-YOGAKURSE Deutsch-Wagram

Was genau ist Yi-Yoga? Yi steht für Yoga Individuell. Jeder Mensch fühlt, denkt, atmet und bewegt sich auf seine einzigartige Weise. Mit diesem Ansatz praktizieren wir Yi-Yoga.

Es geht dabei nicht um perfekte Körperhaltungen, sondern darum, sich bei Bewegungsabläufen bewusst zu spüren, Empfindungen wahrzunehmen und sich dadurch besser kennen zu lernen. Wir sind dabei kraftvoll, sanft, langsam, schnell und auch spielerisch.

 

Wenn du dein Bewegungspotenzial erweitern, deine Lebenslust spüren und gleichzeitig neue Energie für deinen Alltag tanken möchtest,  bist du hier genau richtig und herzlich willkommen!

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Yi-YOGA am Abend

Ort

Yogastudio, Bellegardegasse 12

2232 Deutsch-Wagram

Kurstag

Montag,    18.30 - 20.00 Uhr

20.9.,  27.9.,  4.10.,  11.10.,  18.10.,

1.11.,  8.11.,  15.11.,  22.11.2021

Kursbeitrag  

​​Abend-Kurs     135 €

Einzelabend      18 €

Bitte Matte und ev. Decke mitnehmen!

​​Erstmalig Schnuppern kostenlos! Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurseinstieg ist jederzeit möglich!

Info und Anmeldung

berger.angela@gmx.at

0650 921 77 66

BEWEGLICH bis ins hohe Alter!

im Garten in Deutsch-Wagram

 

Bewegung ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen.

Damit wir unsere Beweglichkeit so lange wie möglich erhalten ist es sinnvoll, etwas dafür zu  tun!

Wir nützen bei den Übungen bewusst unsere Atmung und sind dabei sanft, kraftvoll, langsam, aktiv und spielerisch! Es geht um Mobilität, Balance, sicheres Bewegen und Kräftigung.

Wenn du deine Lebenslust spüren und gleichzeitig neue Energie für deinen Alltag tanken möchtest, bist du hier genau richtig und herzlich willkommen!

 

Ort

Union Bewegungsraum, 2232 DW, Hamerlingstraße 13

Kurstag

​Donnerstag, 9.30 – 11.00 Uhr

23.9.,  30.9.,  7.10.,  14.10.,

21.10.,  28.10.,  4.11.,  11.11.2021

  

Beitrag          

Kurs              100 €

einzeln           16 €

Bitte Matte & Decke mitbringen!

Erstmalig Schnuppern kostenlos!

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Info und Anmeldung

berger.angela@gmx.at

0650 921 77 66