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Yi-YOGAKURSE Deutsch-Wagram

Was genau ist Yi-Yoga? Yi steht für Yoga Individuell. Jeder Mensch fühlt, denkt, atmet und bewegt sich auf seine einzigartige Weise. Mit diesem Ansatz praktizieren wir Yi-Yoga.

Es geht dabei nicht um perfekte Körperhaltungen, sondern darum, sich bei Bewegungsabläufen bewusst zu spüren, Empfindungen wahrzunehmen und sich dadurch besser kennen zu lernen. Wir sind dabei kraftvoll, sanft, langsam, schnell und auch spielerisch.

 

Wenn du dein Bewegungspotenzial erweitern, deine Lebenslust spüren und gleichzeitig neue Energie für deinen Alltag tanken möchtest,  bist du hier genau richtig und herzlich willkommen!

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Yi-YOGA am Abend

Ort

Yogastudio, Bellegardegasse 14

2232 Deutsch-Wagram

Kurstag

Montag,    18.30 - 20.00 Uhr

Termine voraussichtlich ab ??? 2021

​​Kursbeitrag  

​​Abend-Kurs     135 €

Einzelabend      18 €

Bitte Matte und ev. Decke mitnehmen!

​​Erstmalig Schnuppern kostenlos! Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurseinstieg ist jederzeit möglich!

Info und Anmeldung

berger.angela@gmx.at

0650 921 77 66

ONLINE-YOGA

Ich lade dich ganz herzlich ein

 

  • zum Dran bleiben am Yoga, bzw. neu ausprobieren und easy mitmachen,

  • zur Inspiration durch Live-Zuschaltung, Impulse für eigene Bewegungen,

  • zum kurzen Austausch davor und danach – im Kontakt bleiben!

 

Mein Credo seit dem Frühling 2020 ist: „das Beste aus der Situation machen“, und „besser als Gruppe gemeinsam ONLINE live Yoga als gar nicht“!

 

Yoga mit den Atemübungen, Körperübungen und dem spirituellem Zugang stärkt unser Immunsystem, bringt uns ins Spüren und sorgt für eine ausgewogene Balance.

UND wir sind selbstwirksam und tun uns Gutes!

 

Um dabei zu sein benötigst du zu Hause etwas Platz, eine Matte, und ein Medium wie Laptop, Tablet oder Handy.

Wann

jeden Mittwoch von 19.00 - 20.30 Uhr

ab 18.30 Uhr kannst du einsteigen

Anmeldung unter folgendem Link:

https://attendee.gototraining.com/r/4614828833373500673

weitere Infos: tel., sms, whatsApp 0650 9217766

Beitrag: € 10 pro Teilnahme, Abrechnung Ende März

Ich freue mich auf unser Kennenlernen bzw. Wiedersehen!

 

BEWEGLICH bis ins hohe Alter!

 

Bewegung ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen.

Damit wir unsere Beweglichkeit so lange wie möglich erhalten ist es sinnvoll, etwas dafür zu  tun!

Wir nützen bei den Übungen bewusst unsere Atmung und sind dabei sanft, kraftvoll, langsam, aktiv und spielerisch! Es geht um Mobilität, Balance, sicheres Bewegen und Kräftigung.

Wenn du deine Lebenslust spüren und gleichzeitig neue Energie für deinen Alltag tanken möchtest, bist du hier genau richtig und herzlich willkommen!

 

Ort

UNION DW, Hamerlingstr. 13  

Kurstag

​Donnerstag, 9.30 – 11.00 Uhr

Termine voraussichtlich ab ??? 2021

  

Kursbeitrag          

gesamter Kurs 120 €

Einzelvormittag 15 €

Bitte Matte & Decke mitbringen!

Erstmalig Schnuppern kostenlos!

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Info und Anmeldung

berger.angela@gmx.at

0650 921 77 66